Alexandra's Crochet Mandala + Wie Häkeln heilt

Das heute gehäkelte Mandala für das Mandalas for Marinke Projekt ist ein spezieller Beitrag von Alexandra von CrochetingThruChronicDiseases . Es ist ein Häkel-Mandala-Muster mit einem Hauch von Regenbogenfarben mit einem Hauch von rosa Süße.

Alexandra ist “eine 32-jährige Hausfrau, die gerne häkelt, liest, fotografiert, wenn sie sich gut genug fühlt und vor kurzem lernt, kochen zu können. Sie liebt es, Tutorials, Design Patterns und Blog zu machen “. Sie hat geteilt:

“Ich habe mich entschieden, zu diesem Projekt beizutragen, weil Geisteskrankheit mehr Aufmerksamkeit erfordert, und ich bin zutiefst betrübt über Winks Tod. Seit ich ein Teenager war, habe ich mit Depressionen zu tun gehabt, und nachdem ich krank geworden war, wurde es schlimmer. Wenn nicht für meine Familie, Freunde, Glauben, und lernen, mich mit Sachen wie Häkeln abzulenken. Ich weiß nicht, was passiert sein könnte. Ich fühle mich, als ob ich mich selbst gefunden habe, als ich gehäkelt habe und es hat geholfen, mich zu heilen. Es hat mir geholfen, eine selbstbewusste Person zu werden und mir zu helfen, mit Depressionen und meinen Gesundheitsproblemen fertig zu werden. Ich denke, dass es für Menschen, die eine Depression durchmachen, am wichtigsten ist, zu wissen, dass es auch andere Leute gibt, die sich damit befassen, und es gibt viele Wege, damit klarzukommen. “

Alex teilt mit, dass sie täglich auf ihrem Blog und auf Facebook schreibt , und sie sorgt dafür, dass sie immer damit endet

“Gib nie auf!

Außerdem schreibt sie auf Instagram , und es berührt mich immer, wenn sie erzählt, wie es ihr geht und uns alle daran erinnert, sanfte Umarmungen zu geben.

Sie können Alexandra auch auf YouTube finden .

Crochetingthruchronicisease häkeln Mandala

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Häkeln uns hilft zu heilen, welche Menschen in diesem Mandalas für Marinke-Projekt teilen, und die auch in den Geschichten in meinem Buch Crochet Saved My Life geteilt wurden . Ich dachte heute, ich würde dich an einige meiner Lieblingsartikel erinnern, die erklären, wie Häkeln den Menschen hilft zu heilen :

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Häkeln hilft bei Depressionen, die ich aus erster Hand kenne. Schauen Sie sich an, wie es speziell mit zehn Symptomen der Depression hilft, darunter vier Arten von Gehhilfen, die mir persönlich geholfen haben . Eine Sache, die ich geteilt habe:

“Ich finde, dass Häkeln hilft, weil es das Wiederkäuen des Geistes unterbricht. Die sich wiederholenden negativen Gedankenzyklen, die mein Gehirn durchdrehen kann, werden durch das beruhigende Zählen von Stichen unterbrochen und schließlich werden die Gedanken, die zu diesen Gefühlen führen, verblassen und die Gefühle beginnen sich aufzulösen. “

Diese Vorteile sind real, egal was die Ursache der Depression ist .

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Häkeln hilft auch bei Angstzuständen , die von Depressionen begleitet sein können oder auch nicht. In einer E-Mail teilte mir eine Frau namens Amanda mit:

“Ich habe Angst. Obwohl ich seit über 15 Jahren lehre und in meinem Beruf viel Erfolg hatte, hat sich der Umgang mit dem Rest meines Lebens als Herausforderung erwiesen. Ich habe mich gedrängt, so lange ich mich erinnern kann, beschäftigt zu sein … oft bin ich in den Boden gerannt, erschöpft von unerfüllbaren Beziehungen und Aktivitäten. Häkeln hat geholfen. Häkeln hat mir erlaubt, langsamer zu werden, Zeit alleine oder mit meiner nächsten Familie zu verbringen und am Ende mit einem erstaunlichen Projekt zu enden, anstatt erschöpft zu sein, weil ich einfach nicht weiß, wie ich mich einem anderen Tag stellen werde das Letzte. Häkeln rechtfertigt mich, still zu sitzen, wenn das Leben einfach zu viel ist. “

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Häkeln hilft auch bei einer Vielzahl von anderen Bedingungen und Situationen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stress des Immunsystems , Stress des Pflegepersonals , Kummer einschließlich nach Verlust von Haustieren , Komplikationen bei der Schwangerschaft , Fieber in der Kabine und ungewöhnliche Krankheiten .

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