Auszug aus dem Intro zum Häkeln rettete mein Leben

Coverfotografie von Julie Michelle

Für den heutigen Beitrag in meiner 10-tägigen Serie von Häkelgesundheit Artikeln dachte ich, ich würde Ihnen einen kleinen Vorgeschmack auf mein neues Buch, Crochet Saved My Life geben , indem ich einen Auszug aus der Einführung des Buches teile. Ich hoffe du genießt es! Sie können das Buch hier online kaufen oder auf Kindle kaufen .

Häkeln rettete mein Leben.

Mir ist klar, dass das völlig absurd klingt … oder zumindest wie eine Übertreibung. Ich versichere Ihnen jedoch, dass es die wahrhaftigste Art ist, die Rolle zu beschreiben, die die Häkelarbeit mir dabei half, mich durch die tiefste Depressionsphase zu bewegen, die ich je erlebt habe. Ohne es hätte ich vielleicht nicht gelebt.

Vor dieser schrecklichen Periode litt ich seit fast fünfzehn Jahren an nicht diagnostizierter, manchmal schwächender, immer unbehandelter Depression. Ich wusste nicht, dass Depressionen das Problem waren und ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Die Verzögerung der Diagnose war zu einem großen Teil auf Sturheit zurückzuführen. Ich war sehr anti-medikamentös, hauptsächlich Antipsychologen und glaubte, dass alles, was falsch war, etwas war, das ich alleine lösen konnte. Die Verspätung hatte auch mit meiner Jugend zu tun (ich war ein junger Teenager, als das Problem begann), einem Mangel an Selbstbewusstsein und einer Fülle von Intelligenz und Kreativität, die mich trotz vieler harter Kämpfe mit tiefer Traurigkeit in irgendeiner Form weitermachen ließ . In späteren Jahren versuchte ich, Hilfe zu suchen, aber die Fachleute, mit denen ich arbeitete, diagnostizierten mich nicht oder halfen mir in irgendeiner Weise.

All das bedeutet zu sagen, dass das Problem fast außer Kontrolle geraten war, als ich das verzweifelte Stadium der Bereitschaft erreichte, wo ich jede Art von Hilfe annehmen würde (trotz der Gewissheit, dass nichts jemals helfen könnte). Ich funktionierte kaum. Ich habe den größten Teil des Tages jeden Tag geweint. Ich konnte mich kaum bewegen. Ich konnte kaum atmen. Die Idee, Arzttermine zu vereinbaren oder “echte” Jobs zu halten, war so weit hergeholt, dass es mir in einer anderen Sprache genauso gut in den Sinn gekommen wäre. Ich konnte fast nichts machen, und doch war das einzige, was ich tun konnte, eine Häkelnadel durch das Garn hin und her zu bewegen, immer wieder eine Schleife durch die nächste zu ziehen, um aus Luft so dünne Stoffe zu erzeugen, dass ich kaum atmen konnte. Da es eines der wenigen Dinge war, die ich tun konnte, wurde es für meine psychische Gesundheit unerlässlich, dass ich weitermachen und es tun werde. Als ich anfing zu häkeln, war das Gefühl vorübergehender Erleichterung aus dem gedämpften Chaos der Depression der einzige Grund, warum ich häkelte.

Natürlich hätte mich allein das Häkeln nicht aus diesem verzweifelten Ort herausgebracht. Es ist ein Handwerk, kein Allheilmittel für eine schwere Krankheit. Und doch bin ich mir ziemlich sicher, dass ich mich niemals ohne Häkeln aus dem Griff dieser Depression hätte lösen können. Ich steckte zwischen diesem sprichwörtlichen Stein und einer harten Stelle fest und meine Häkelnadel diente als Brechstange, um mich aus diesem schwierigen Raum herauszuholen. Ich wusste kaum, dass es passierte, und doch grub sich dieser Haken tief in den Kern meines Wesens und hob mich in einen Raum, wo ich wieder anfangen konnte zu atmen. Auf die grundlegendste und offensichtlichste Weise schuf ich ein Leben für mich allein durch den Akt des Schaffens.

Ein Jahr später, atmend und heilend, häkelte ich nicht nur, sondern begann auch, mein Leben wieder zu leben. Ich fing an, andere Leute zu treffen, die es auch genoss, buchstäblich ein Leben für sich selbst zu machen. Ich war etwa zehn Jahre lang professionelle Bloggerin / freie Autorin und fand das Medium sehr bequem. Daher entschloss ich mich zu einem Häkel-Blog, wo ich eine große Gemeinschaft gleichgesinnter Leute fand. Als ich anfing, meine Gedanken und Gefühle mit dieser Gemeinschaft zu teilen, begann ich zu sehen, dass ich nicht die einzige Person war, die das Häkeln als entscheidend für die Rettung der eigenen mentalen Gesundheit empfunden hatte. In der Tat wurde es für mich offensichtlich, dass es in den meisten Fällen der Fall ist, dass Crocheters das Gefühl haben, dass sie persönliche Gesundheitsvorteile durch das Handwerk erfahren, obwohl dies nicht ihre Hauptmotivation zum Häkeln ist.

Häkeln heilt. Häkeln rettet Leben.