Die heilende Kraft des Häkelns

Ich freue mich, heute von Inma Acosta von CTDA – Crochet Therapy einen Gastbeitrag für Sie zu haben. Sie hat einen Hintergrund in Psychologie und ist begeistert von den Vorteilen von Häkeln, die sie mit anderen durch ihre entspannenden Häkelkurse teilt. Hier ist ihr Beitrag:

Häkelschal von Inna Acosta

Ich kannte die Heilkraft des Häkelns nicht, bis ich es in meine eigenen Hände bekam!

In den frühen Jahren meines Lebens erinnere ich mich daran, mit meiner Mutter, Oma, Tanten und älteren Schwester zusammen zu sein, wenn sie nähten, stickten oder häkelten. Ich erinnere mich immer an Garn, Faden, Stoff, Schere und Nadeln. Ich bin jetzt den Frauen in meiner Familie sehr dankbar dafür, dass ich an dieser schönen Erfahrung teilnehmen durfte! Zu jener Zeit habe ich diesen Aktivitäten jedoch nie Aufmerksamkeit geschenkt. obwohl ich mich manchmal für sie interessierte, war ich normalerweise mit etwas anderem beschäftigt.

Häkelschal von Inna Acosta

Ich war extrem “beschäftigt” mit der Schule und bereitete mich später auf eine professionelle Karriere vor. Ich ging zur Psychologie Schule und absolvierte einen Bachelor-Abschluss mit einem Postgraduierten-Kurs in der frühkindlichen Bildung. Ich habe die meiste Zeit meiner Karriere damit verbracht, Bildungs- und Sozialdienste als Frühinterventionslehrerin, Sachbearbeiterin und Psychologin zu leisten. In den letzten 17 Jahren hatte ich die wunderbare Möglichkeit, mit Kindern mit Entwicklungsverzögerungen und mit Familien von Kindern mit besonderen Bedürfnissen zu arbeiten. Da ich der primäre Unterstützer für diese Kinder und deren Familien bin, bereicherte ich mich mit Mitgefühl und einer großen Bereitschaft, mich weiterhin auf verschiedene Bereiche des Heilkunstberufs zu spezialisieren. Im Jahr 2008 habe ich meine Zertifizierung für Reiki Level I, II und Master Level abgeschlossen. Ich wurde inspiriert, dem Weg von Reiki Hands on Healing zu folgen, einer japanischen Technik zur Stressreduktion und Entspannung, die Heilung fördert.

Ich hatte noch nie über eine Aktivität nachgedacht, die ich machen wollte. Noch mehr dachte ich, dass ich nicht das Talent hätte, handgemachte Accessoires zu machen. Ich hatte den Glauben, dass ich nicht die künstlerischen Fähigkeiten habe, Handwerk mit eigenen Händen zu schaffen. Es war ein Glaube, den ich in meiner Kindheit entwickelt hatte und der bis ins Erwachsenenalter anhielt.

Häkelkragen von Inna

Im Frühjahr 2012 änderte sich dieser Glaube komplett. Ich ging für einen ganz besonderen Anlass in meine Heimatstadt und besuchte meine Familie und Freunde auf dem Land. Zu meiner Überraschung fertigte und verkaufte ein Freund unserer Familie Häkelzubehör. Ich war berührt von der Einzigartigkeit dieser zarten handgefertigten Accessoires. Ich kaufte ein paar Sachen von ihr, um meine Verwandten und Freunde zu Hause als Geschenke zu bringen. In der Zwischenzeit “arbeitete” meine Freundin an ihren handgemachten Häkelartikeln, während sie mit mir und anderen Familienmitgliedern sprach. Es fiel mir auf wie friedlich und entspannend die Aktivität zu sein schien. Ich habe sie gebeten, mich zu unterrichten.

Bis zu diesem Zeitpunkt bleibt es für mich ein “Mysterium”, wie ich mit Häkeln angefangen habe. Ich glaube, ich war berührt von dem Frieden und der Freude, die ich empfand, als ich zum ersten Mal den Faden und die Häkelnadel packte und anfing, eine kleine Blume zu machen! (Was für eine magische Sache ist es, dass aus einem Faden eine Blume entstehen kann!). Was ich sicher weiß, ist, dass ich Gott unendlich dankbar bin, dass er mich im richtigen Moment an den richtigen Ort gebracht hat, um die Gelegenheit zu haben, diese schöne Aktivität zu lernen.

Seitdem habe ich nicht aufgehört zu häkeln. Häkeln ist Teil meines Lebens geworden !!

häkeln Fan Schal von Inna

Zuerst mit Hilfe meiner älteren Schwester (die ein Experte in der Kunst der handgefertigten Accessoires ist) und dann alleine (ich habe viele YouTube Videos gesehen) konnte ich meine Fähigkeiten üben und entwickeln. Mein allererstes Video Lerncrochet war ein Video auf einem Unendlichkeitsschal. Ich konnte die Stiche lernen und habe meinen beigen Unendlichkeitsschal fertig gestellt. Es kam verdreht daher, weil ich mich dem Kreis nicht richtig angeschlossen hatte; aber ich trug es mit so viel Stolz und Freude. Ich liebte diesen Schal, weil ich ihn elegant fand und es war in den kalten Tagen so gemütlich und warm. Ich erhielt viele Komplimente, als ich meinen Schal trug! Ich habe es für ein paar Winter verwendet (was in Miami, Florida ist eigentlich gleich 4 Tage im Jahr mehr oder weniger!), Bis meine Mutter einen Schal brauchte, wenn sie zu Besuch war. Ich bot es ihr an, sie warm zu halten. Ich fühlte mich geehrt, als ich meine Mutter beim Tragen meines ersten handgemachten Häkelschales beobachtete!

Mein Ehemann, der ein professioneller Designer ist, hat mir auch auf meiner Häkelreise geholfen, indem er mir Ideen über Designs, Stile, Farben und Texturen gab. Mit seiner Hilfe lerne ich, Muster zu entwerfen, damit ich schönere und zierlichere Objekte für die Öffentlichkeit kreieren kann. Mein Lieblingsgarn, mit dem ich arbeite, sind die 100% Acrylmaterialien. Ich mag dicke und weiche Texturen (wie die Auswahl von Isaac Mizhahi). Ich mag das Gefühl von Wärme beim Häkeln und wieder beim Tragen der fertigen Sachen.

Es gibt mir ein Gefühl der Freude, während ich einen Gegenstand häkele, um mir vorzustellen, dass die Person, die sie empfängt, warm und gemütlich ist. Es könnte zu einem Obdachlosen gehen, der es bei kaltem Wetter benötigt, oder zu einem Neugeborenen oder Krebspatienten im Krankenhaus. Ich bin zurzeit Teil einer Gruppe anderer schöner Damen in meiner Nachbarschaft, die für Wohltätigkeit stricken und häkeln. Wir fangen an, Schals, Schals, Fäustlinge usw. zu schaffen, um sie an Gemeindezentren zu spenden. Wir haben bereits einige handgemachte Gegenstände an The Chapman House gespendet und wir bereiten mehr Zubehör vor, um an andere landesweite Zentren zu spenden. Etwas wirklich Schönes hat sich in meinem Herzen entwickelt, seit ich mich der Gruppe in dem Sinne angeschlossen habe, dass es mir einen Sinn für Zweck gegeben hat, während ich Gegenstände für eine Wohltätigkeitsaktion häkele.

gehäkelte Kapuze von Inna

Häkeln hat mich geheilt!

Vor dem Häkeln war ich extrem ängstlich und meine Konzentrationsfähigkeit war extrem gering (mein Kopf denkt immer 5.000 Gedanken gleichzeitig!). Unmittelbar nachdem ich mein Häkelgeschenk erhalten hatte, machte ich eine der schmerzhaftesten, traurigsten, schwersten und schwierigsten Erfahrungen meines ganzen Lebens; Ich wurde durch eine sehr schwierige Situation mit meiner Familie und meiner Gesundheit herausgefordert. Ich hatte jahrelang mit chronischem Stress zu kämpfen und das führte zu verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen: Immunsystem-Dysfunktion, Dysfunktion des Verdauungssystems, Schilddrüsendysfunktion und leichte Depression. Mein Hausarzt verschrieb mir Medikamente zur Behandlung der verschiedenen Zustände. Auf dem Weg nach Hause, nach dem Besuch meines Arztes, erinnere ich mich daran zu fahren und dachte, dass ich nicht wollte, dass mein Körper solch starken Medikamenten ausgesetzt wird. Im Nu entschied ich, dass ich mich verpflichten würde, eine natürliche ganzheitliche Alternative zu meiner Gesundheit und Heilung zu suchen! Ich rief sofort meinen Arzt an, um den Apothekenauftrag zu stoppen, und ich erklärte ihr, dass ich nach alternativen Ansätzen suchen würde, um meinen Körper zu heilen. Mein Arzt war freundlich, stimmte zu und vertraute meiner Entscheidung. Ich wurde von einem Arzt für Naturheilkunde gesehen und bestätigte die Diagnose meines Hausarztes. Dieser Iriologist Doctor hat mich dann einer Naturheilkundebehandlung unterzogen, die wunderbar funktioniert hat. Zusammen mit der Behandlung durch den Iriologist Doctor habe ich mir viele Reiki-Behandlungen gegeben, ich habe von der Ho’oponopono-Praxis erfahren und in meinem Leben umgesetzt, und ich habe viel gehäkelt.

gemütlicher Häkelschal von Inna

Das Buch hat mich sehr inspiriert. Ich fühlte mich von diesem Buch zur richtigen Zeit angezogen (da ich mich zu vielen wichtigen Dingen in meinem Leben hingezogen fühle). Ich entdeckte das Buch sehr “magisch”, indem ich online nach Häkeln suchte. Ich bestellte das Buch bei Amazon, und als es ankam, war ich sehr aufgeregt und verschlang es in ein paar Tagen. Ich identifizierte mich so sehr mit Kathryns Geschichte, weil ich schwierige Zeiten durchmachte, und weil ich von Beruf Psychologin bin, kenne ich den mentalen Zustand, den sie beschreibt und wie schmerzhaft es sein kann. Was ich am meisten an dem Buch liebe, ist, dass es einen natürlichen Heilungsprozess bietet, der perfekt für sie funktioniert und auch für andere funktionieren könnte. Es ist die perfekte Ergänzung für mich und meine Studien in der Natural Healing Profession.

Ich bin so dankbar, dass meine Familie und ich jetzt viel besser sind, und ich kann jetzt verstehen, dass die Erfahrung, die wir als Familie gemacht haben, uns geholfen hat, näher zusammen zu sein. Es hat uns stärker als Individuen und auch als Familie gemacht. Es war tatsächlich ein Segensgott, der uns in “harte Zeitpapiere” eingewickelt hat. Ich bin Gott unendlich dankbar, dass er mich mit dem Geschenk der Häkelarbeit “vorbereitet” hat. Häkeln zu lernen und zu üben war eines der schönsten Geschenke, die ich je bekommen habe.

gehäkelte Halskette von Inna

Ich nenne es Häkeltherapie!

Ich praktiziere jeden Abend “Crochet Therapy”, um die Spannung und den Stress des Tages zu lösen, bevor ich ins Bett gehe. Manchmal begleite ich die Häkelaktivitäten mit einer geführten Meditation, die auch sehr entspannend ist. Ich liebe es Crochet Samstage zu praktizieren, früh am Morgen, während ich inspirierende Reden von wunderbaren Sprechern wie Deepak Chopra, Maria Jose Cabanillas, Mabel Katz, Wayne Dyer, Joe Vitale, Joe Dispensa, Gregg Braden, Neale Donald Walsh, Louise Hay und so viele andere inspirierende Autoren und spirituelle Meister, die ihr Leben und ihre Karriere gewidmet haben, um andere zu einem gesünderen Leben zu inspirieren. Es ist ein wunderbarer Weg um zu entspannen und den Körper, den Geist und den Geist zu beruhigen!

Vor vier Jahren entdeckte ich die heilende Wirkung, die Kunst und Handwerk, einschließlich Häkeln, in der menschlichen Gesundheit haben. Ich habe mich in den vergangenen Jahren der Erforschung und Erforschung der in diesem Bereich zur Verfügung stehenden Informationen gewidmet. Ich kenne die Vorteile aus erster Hand aus eigener Erfahrung und engagiere mich jetzt für den Austausch mit anderen!

Für weitere Informationen über Inma Acosta und ihre Leidenschaft für die Vorteile von Häkeln, besuchen Sie bitte .