Ein Crafter's View: 5 Vorteile von Crochet für Depression

Ich habe viele Male über die gesundheitlichen Vorteile von Häkeln geschrieben und wie es mir in meinem eigenen Kampf gegen Depressionen geholfen hat. Aber natürlich zählt nicht nur meine Sicht, und ich liebe es immer zu sehen, wie andere Leute es formulieren, wenn sie darüber sprechen, wie Häkeln ihnen in ihren eigenen Kämpfen geholfen hat.

Vor einiger Zeit hatte Tangle mit Tami einen Blog-Post, den ich bemerkte, weil er tatsächlich einen meiner Artikel über Häkeln für Depressionen erwähnte. Tami artikulierte ihren eigenen Kampf, als sie eine wirklich schwierige Zeit durchmachte. Hier sind fünf Dinge, die sie darüber sagte, wie Häkeln ihr geholfen hat:

  1. Es ist beruhigend, das perfekte Garn mit den perfekten Farben auszusuchen.
  2. Die Wiederholung des Zählens hilft bei den Zwangstendenzen.
  3. “Das Gefühl von weichem Garn in der einen und Metallhaken in der anderen verleiht Ordnung.”
  4. Es gibt mir ein großes Selbstwertgefühl, um angesichts von Depressionen produktiv zu sein.
  5. “Kreativ sein, das ist meine Seele.”

Diese Dinge klingen für mich alle wahr und es ist sehr zu bestätigen, dass andere Leute sie auch sagen. Wie hat dir Häkeln geholfen, durch eine schwierige Zeit?