Häkeln Sie Mandalas für Marinke aus der Crochet Guild of Puget Sound

Dieses wunderschöne Set mit dreizehn Häkel-Mandalas wurde von Marcia C. Butchart, Präsident der Crochet Guild of Puget Sound (ein Kapitel der CGOA ), für das Marinke- Projekt zu den Mandalas beigetragen . Sie wurden von verschiedenen Mitgliedern der Gilde zu Ehren von Wink gesammelt, nachdem sie von der Herbstausgabe des Interweave Crochet Magazins von dem Projekt erfahren hatten. Ich liebe die Auswahl und Vielfalt unter diesen verschiedenen Mandala-Designs!

Marcia Aktien:

“Das Projekt hat mich sehr berührt, denn Häkeln hat mir wahrscheinlich das Leben gerettet. Ich nahm die Kunst als Antwort auf meinen ersten Anfall mit klinischer Depression auf . Im Jahr 1980 wusste niemand über SSRIs oder kognitive Therapien oder PTSD oder SAD – irgendetwas davon. Ich hatte keine Ahnung, was mit mir passierte, und mein Ewiger Afghane für die langen, schwarz umrandeten Abende war eine rettende Arbeit, die eine meditative Ruhe hervorrief.

In der Tat, während des “verlorenen Jahrzehnts” meiner 30er Jahre, wandte ich mich immer wieder dem Häkeln zu, als ich zusammen mit dem Rest der Psychiatrie durch die Lernerfahrung in Bezug auf diese Krankheit in Verwirrung geriet. Ich habe schöne Dinge gemacht, die andere in diesem Prozess liebten – sich nützlich und gebraucht zu fühlen, war ein Balsam und letztlich ein Baustein für meine eigene Heilung. “

“Es tut mir wirklich leid, dass ich durch dieses Projekt nur von Winks wundervoller Arbeit erfahren habe. Unsere Gilde-Sekretärin, Sue Metz, erklärt, dass ihre Muster die am besten dokumentierten sind, die sie jemals gelesen hat. Und es tut mir so leid, dass Wink endlich entschieden hat, dass sie es nicht länger ertragen kann. Durch meine eigene Erfahrung lernte ich, dass ich eigentlich nicht sterben wollte, aber ich war mir nicht sicher, wie viel mehr ich ertragen konnte. Ich fühle mich daher absolut respektvoll über die Entscheidungen von jemandem, dass er genug hat, obwohl ich den Verlust trauern kann. “

Marcia’s Schlusskommentar aus ihrem Brief ließ mich darüber nachdenken, wie manche Leute Selbstmord für eine selbstsüchtige Handlung halten, wenn es das überhaupt nicht ist. Weitere Informationen

Marcia fügte auch eine Karte mit einem Tennyson- Zitat hinzu, das lautet:

“Denn aus unserer Zeit und Ort

Die Flut mag mich weit ertragen,

Ich hoffe, meinen Piloten von Angesicht zu Angesicht zu sehen

Wenn ich Crost die Bar habe. “

Da Marcia auch SAD, saisonale affektive Störung, erwähnte, dachte ich, ich würde heute auf neue Studien aufmerksam machen, die eine Lichttherapie als hilfreich bei Depressionen gefunden haben. In der Vergangenheit wurde angenommen, dass diese Art von Therapie Menschen mit SAD hilft, da dies eine Art von Depression ist, die mit den Jahreszeiten und teilweise mit dem niedrigen Lichtniveau in einigen Teilen des Jahres zusammenhängt. Die neue Forschung zeigt, dass Lichttherapie auch für andere Menschen mit Depressionen hilfreich sein kann, nicht nur für Menschen, die an SAD leiden.

Was die neue Studie gefunden hat, war, dass Lichttherapie in Kombination mit einem Antidepressivum bei der Behandlung von schweren Depressionen sehr erfolgreich ist. Es war signifikant erfolgreicher als Menschen mit nur Lichttherapie oder nur ein Antidepressivum zu behandeln; Die Kombination scheint die Vorteile beider Optionen zu vergrößern.

“Bei Depressionen bekommen wir normalerweise keine Ansprechraten von 75 Prozent”, sagte Levitt, Leiter des Brain Science-Programms bei Sunnybrook. “Die Größe des Unterschieds hat uns überrascht.”

Darüber hinaus stellte die Studie fest, dass die Vorteile schneller auftraten, wenn eine Lichttherapie in Verbindung mit einem Antidepressivum angewendet wurde.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Lichttherapie unter Aufsicht eines Fachmanns durchgeführt werden sollte. Wir sind noch in einem frühen Stadium, um seine Auswirkungen zu verstehen. Und es ist möglicherweise nicht die optimale Lösung für alle Menschen.

“Diejenigen mit retinalen und bestimmten anderen Augenerkrankungen sollten nicht vor einer Lichtbox sitzen, noch sollten diejenigen mit bipolarer Störung, da eine Exposition eine Episode von Manie auslösen könnte.”

Dies ist bemerkenswert, weil oft Menschen mit bipolaren diagnostiziert werden zuerst als schwere Depression diagnostiziert, wenn das erste Symptom ausgestellt ist, so kann es riskant sein, diese Art der Behandlung für Depressionen ohne Hilfe zu versuchen. Darüber hinaus wurden bestimmte Arten von Licht in der Studie verwendet.

Lasst uns mehr von diesen wunderschönen Mandalas genießen …

Sehen Sie alle Mandalas für Marinke hier.