Linda D. verwendet Häkeln als Therapie für Asperger-Syndrom

Linda D., die UK Crochet Patterns führt , ist eine 40-Mutter, Häkel-Designerin und Frau mit Asperger-Syndrom. In diesem Interview erzählt sie, wie ihr Leben ist, wie Häkeln für sie therapeutisch war und warum sie das Handwerk erst vor ein paar Jahren gelernt hat.

Hallo! Lass uns mit nur ein bisschen über dich selbst beginnen …

Ich bin eine Frau Anfang 40, aus England, und habe das Asperger-Syndrom. Ich wurde erst im Jahr 2008 diagnostiziert, also hatte ich eine traumatische Zeit damit, sowohl mit der nicht diagnostizierten Krankheit selbst als auch mit der Art umzugehen, wie Menschen mich deswegen behandelt haben. Obwohl ich ein erfolgreicher Elternteil bin, zwei britische Abschlüsse habe, viele gute Jobs hatte, bedeutet ein Aspie, dass ich sozial unfähig bin. Ich bin jetzt 43, nicht 23, und bin auch selbstbewusster, also habe ich in den letzten Jahren gute Arbeit geleistet, mich selbst auszusortieren und soziale Fähigkeiten / Regeln usw. zu lernen, aber es war eine schwierige Reise.

Kannst du uns ein bisschen mehr darüber erzählen, was es für dich bedeutet, Asperger zu haben und wie es sich auf Häkeln bezieht?

Aspiren wie eine enge Palette von Interessen, sind wirklich gut darin, sich für lange Zeit zu konzentrieren, und insbesondere sehnen sich einfache repetitive Aktivität als eine Form der Entspannung, Selbstbesänftigung, Dekompression, etc. Häkeln tut all das für mich. Ich kann einfach nicht erklären, was es meinem Gehirn in Worten tut, die es gerecht werden. Wenn ich von dem Tag oder den Dingen in meinem Leben überwältigt bin, beruhigt mich das Aufheben meines Hakens wie nichts anderes. Einige Aspies laufen, manche laufen, manche am unteren Ende des Spektrums Rock – alle Aspies sind anders. Das ist meine “Therapie”. Es nimmt meinen Fokus von allem, was mich stört. Es erlaubt den Teilen meines Gehirns, die von Sehenswürdigkeiten oder Geräuschen oder Sorgen überwältigt sind, sich selbst zu dekomprimieren, während ich immer wieder Häkelstiche an dem, was ich gerade mache, wiederhole.

Irelaxes mein Gehirn und besetzt meine Hände. Ich kann die Wissenschaft nicht erklären, aber die Wiederholung ist so beruhigend. Wenn ich ohne Häkeln unterwegs bin, stelle ich mir sogar den Akt des Häkelns vor und es hat den gleichen Effekt wie es tatsächlich ist. Es erfordert auch genug meiner Aufmerksamkeit, dass es meinem Kopf eine Pause von allem gibt, was mich beunruhigt, ohne wirklich zu besteuern. Mein Freund sagt, dass ich “in der Zone” bin. Ich bin auch sehr stolz auf den Akt der Schöpfung. Manchmal kann ich nicht glauben, dass ich wirklich so schöne Dinge gemacht habe – ich hatte diese Erfahrung noch nie zuvor.

Wie lange hast du gehäkelt?

Die meiste Zeit meines Lebens hatte ich keine Ahnung, wie viel ich häkeln musste. Mein ganzes Leben habe ich es vermieden, weil ich ein Stereotyp hatte, dass es nur für alte Damen war. Ich erhielt meine erste Häkelnadel im Jahr 2011 zum Muttertag. Meine Töchter fragten mich, was ich wollte, und da Häkeln das einzige Handwerk war, das ich noch nie probiert hatte, fragte ich scherzhaft nach einer Häkelnadel. Bis dahin hatte ich in 20 Jahren nicht gestrickt. Ich nähte täglich, nur einfache Dinge, und spielte viel zu viel Farmville (das Spiel hatte die gleiche beruhigende, ordnende, produktive Wirkung auf mein Gehirn, wie das Häkeln jetzt hat, also brauchte ich eindeutig etwas, um diesen Zweck zu erfüllen). Kurz und gut, ich habe Farmville seit 3 ​​Jahren nicht mehr gespielt und lebe jetzt für meinen Lebensunterhalt. Ich hatte dieses Talent in meinem ganzen Leben und habe so viele Jahre verpasst. Ich war süchtig nach dem Häkeln am selben Tag, an dem ich diesen Haken bekam. Ich erkannte, sobald ich die DC (US sc) gemeistert hatte, dass es für mich heilen würde.

Wie hast du das Häkeln gelernt?

Ich habe von YouTube-Videos gelernt. Naztazia ist genau!

Welche Arten von Häkelprojekten finden Sie am meisten und warum?

Es hängt von der Stimmung ab, in der ich bin und von dem Tag, den ich habe. Natürlich, wenn ich eine Bestellung machen muss, werde ich damit fortfahren, was immer es ist, aber abends bevorzuge ich etwas Wiederholendes, um mir zu helfen, mich zu entspannen. Im Moment mache ich eine Menge tunesischer Häkelarbeit beim Fernsehen. Diese Form des Häkelns muss ich nicht so genau beachten. Tagsüber tendiere ich dazu, an komplexeren Gegenständen zu arbeiten.

Wo wirst du am liebsten häkeln?

Irgendwo! Ich nehme oft einen Haken und ein bisschen Garn mit. Sobald ich den Haken aber nicht das Garn nahm, ging ich in einen Supermarkt und kaufte Schnur zum Häkeln!

Wie oft häkeln Sie?

Jeden. Single. Tag.

Also hast du andere Handwerke ausprobiert. Machst du noch irgendwas von denen?

Nicht wirklich. Ich nähte ein wenig – oder ich tat, bis meine Tochter ihre Nähmaschine zurücknahm! Näherei finde ich allerdings ziemlich frustrierend. Ich kann an etwas ziemlich einfachem arbeiten, aber sobald es schwierig oder kompliziert wird, gebe ich normalerweise auf und bitte meine Tochter, es zu beenden.

Für wen häkeln Sie normalerweise?

Niemand im Besonderen – jeder und jeder. Es ist die Handlung, die heilt, und nicht für wen auch immer der Gegenstand bestimmt ist.

Hast du gesehen, wie andere Menschen in deinem Leben geheilt werden?

Ich kenne einen autistischen Mann online, der häkelt. Er macht riesige Decken und stützt sich mit ihnen. Ich kann wirklich verstehen, wie und warum er an einem Gegenstand arbeiten kann, bis er groß genug ist, um ein Doppelbett zu bedecken. Es ist so lohnend und entspannend.

Hat jemand in deiner eigenen Familie gehäkelt?

Meine Mutter hat gehäkelt, gestrickt und genäht, aber als ich ein Kind war, war das Häkeln nicht “cool”, deshalb habe ich es nicht von ihr gelernt. Obwohl meine Mutter starb, als ich in meinen 20ern war, hatte ich gelernt, als Kind oder Teenager zu häkeln, ich hätte es mit ihr teilen können. Wir hatten wirklich nicht viel gemeinsam, also ist es eine Schande, dass meine Ansicht von Häkeln als “Oma-Aktivität” und “nicht cool” mich davon abhielt. Es ist jedoch nie zu spät, ein neues Talent in dir zu entdecken – NIEMALS.

Also würden Sie andere ermutigen zu häkeln?

Ja! Ich versuche besonders jeden zu ermutigen, den ich kenne, mit autistischen Kindern zu lernen, wie man häkelt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es mir hilft, obwohl mein eigener Platz im Spectrum so hoch ist, dass du heute nicht wüsstest, dass ich auf dem Spectrum war, es sei denn, ich habe es dir gesagt. Ich weiß, dass rhythmische, repetitive Hand- und Gehirnaktivitäten mich auf eine Art und Weise beruhigen, die ich sonst nicht tun würde, deshalb wünschte ich mir wirklich, dass dies eine Option für mehr Menschen auf dem Spectrum wäre. Ich glaube nicht, dass irgendjemand es absichtlich zurückhält; Es ist einfach keine Aktivität, an die gedacht wurde. Vielleicht sollte ich mehr tun, um es zu fördern, mit Autismus im Kopf?

Definitiv eine großartige Botschaft, die es zu verbreiten gilt! Welche anderen Dinge tust du außer Häkeln noch zu heilen?

Ich genieße bestimmte Fernsehshows. Ich gehe mit meinem Hund spazieren und sorge dafür, dass ich so gut wie möglich esse. Ich sorge dafür, dass ich genug Schlaf bekomme. Und jeden Tag bekomme ich auch Sonnenschein.

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Fotos von Lindas Craftsy Musterladen .