Psychiatrische Krankenschwester und 5. Generation Faserkünstler Paula White teilt, wie Crafting heilt

Paula White ist eine 42-jährige Afroamerikanerin, die in der Nähe von Chicago lebt und seit mehr als einem Jahrzehnt als Krankenschwester arbeitet. Sie ist auch eine Faser Künstlerin … eigentlich ist sie eine fünfte Generation Textilkünstlerin! Sie liebt Häkeln, Stricken, Quilten und Weben. In diesem Artikel erzählt sie ihre Familiengeschichte des Handwerks, wie die Faserkunst ihr geholfen hat, mit häuslicher Gewalt umzugehen und ihre persönliche Gesundheit verbessert hat und wie sie Crafting bei ihren Patienten gesehen hat, einschließlich denen, die sich mit größeren psychiatrischen Problemen befassen. Ihre Geschichte ist erstaunlich und inspirierend, also hoffe ich, dass Sie weiterlesen …

Crafting seit sie in der Gebärmutter war

Ich habe Paula nach der Erfahrung gefragt, in einem Heim mit Faserkünstlern aufgewachsen zu sein. Hier ist, was sie geteilt hat:

“Sowohl meine Großmutter mütterlicherseits als auch meine Urgroßmutter mütterlicherseits haben für mich eine wunderschöne Single Irish Chain Babydecke gemacht, als meine Mutter im siebten Monat schwanger war. So weit es mich betrifft, war meine Zukunft als Faserkünstlerin vorherbestimmt! Meine Verwandten waren beim Stricken, Quilten und Häkeln. Ich mache all diese Handwerksarbeiten und habe auch ein bisschen gewebt.

Als ich aufwuchs, beobachtete ich normalerweise, wie meine Familie Dinge machte. Manchmal half ich ihnen, indem ich Farben auswählte oder half, Dinge zu schneiden. Als ich als Kind in Chicago aufgewachsen war, blieben meine Mutter und ich Samstagnachts die ganze Nacht auf, kochten das Abendessen für den Sonntag nach der Kirche und bastelten. Wir haben während der Weihnachtszeit immer Kunsthandwerk für wohltätige Zwecke gemacht.

Ich habe eine Familie im ganzen Land verstreut, aber der größte Teil meiner Familie lebt in Arkansas, also gab es viele Male, dass wir das Auto packen und nach Süden fahren würden, um unsere Verwandten zu sehen. Als meine Eltern nach Chicago zogen, machte meine Familie das, was wir “Migrationsquilts” oder “Migrationsafghanen” nannten. Sie waren für viel Glück gemacht. Wir haben unter diesen Quilts und Afghanen im Auto auf dem Weg dorthin und auf dem Rückweg geschlafen. Als wir in das Haus meiner Großeltern gingen, war es nicht ungewöhnlich, dass meine Familie um einen Stepprahmen herum saß, Steppdecken nähte und / oder um einen Tisch herum saß, strickte und häkelte. Manchmal saßen sie draußen und machten diese Aktivitäten.

Als wir über Nacht dort blieben, schlief ich unter Afghanen und Steppdecken, die meine Großmutter mütterlicherseits und die Urgroßmutter jeweils für meine Mutter gemacht hatten, als sie ein Kind war. Weißt du, wie es Leute gibt, die mit ihren Schwiegermüttern nicht zurechtkommen? Nun, meine Urgroßmutter mütterlicherseits und meine Großmutter mütterlicherseits lebten zusammen und fabrizierten zusammen. Ich habe nie gehört, dass sie streiten oder kämpfen. Sie waren zu beschäftigt mit ihren Faserkünsten! Es war überhaupt nicht ungewöhnlich für mich. Ich dachte, es wäre eine Art zu leben. Ich wusste von Anfang an, dass ich genau das Gleiche machen würde, wenn ich erwachsen wäre. “

Ein multikraftliches Leben leben

Faserkünstlerin Paula White

So oft reden wir über Leute, die nur häkeln oder nur stricken und das ist völlig in Ordnung, aber es gibt eine Menge Leute, die viel Spaß am Basteln haben und ich habe es geliebt, mehr von Paula zu hören. Sie hat geteilt:

I collect yarn. Ich sammle Garn. Ich sammle Stoff. Ich sammle Stricknadeln und Häkelnadeln. Ich weiß, dass Verleger und Herausgeber für Veröffentlichungszwecke oft klare Trennlinien zwischen Strickerinnen, Quiltern und denjenigen, die häkeln und weben, sehen, aber die Wahrheit ist, dass die Leute, mit denen ich verwandt bin oder mit denen ich befreundet bin, einfach an vielen teilnehmen Faserkunst und andere Handwerke mit freudiger Freude.

Bei den Steppbienen, die ich besucht habe, ist es nicht ungewöhnlich, Menschen beim Quilten, Weben, Stricken und Häkeln zu sehen. Ich habe sogar selbst Häkeln und Quilten gemacht. Fünfzehn Minuten von meinem Haus entfernt heißt dieser Ort Art4Soul, wo sich Leute treffen, um Faserkunst und Keramik zu machen. Es gibt einen anderen Ort in Chicago namens Flourish Studios, wo sich Faserkünstler im Kreis treffen und tun, woran sie arbeiten wollen. Das ist für mich nicht ungewöhnlich. Ich bin aufgewachsen und habe Menschen gesehen, die sich leidenschaftlich für Handwerk interessieren. Ich sehe das immer noch als Erwachsener. Ich bin auch leidenschaftlich. Ich liebe es einfach!

Ich liebe wirklich alle Faser Künste; Ich tue es einfach! Ich habe nichts als tiefe Bewunderung und Respekt für jeden, der an irgendeinem Handwerk teilnimmt. Ich kann nicht sagen, dass ich einen Favoriten habe. Ich mache viel Quilten, aber ich mache gerade einen Gebetsschal mit etwas Garn, das ich vor einiger Zeit gekauft habe. Ich nehme an Schreibkonferenzen teil und diese Räume werden ein wenig kalt, also wollte ich einen Gebetsschal für mich selbst machen, weil ich dachte, es wäre eine beruhigende Geste. Ich fühle, dass wir Handwerker und Autoren brauchen alle Unterstützung, die wir bekommen können! “

Crafting, um zu überleben und zu gedeihen

Wenn White davon spricht, dass wir alle Unterstützung brauchen, die wir bekommen können, spricht sie nicht nur über Handwerker und Schriftsteller (obwohl sie das meint und betont), sondern sie weiß auch, dass alle Menschen zu verschiedenen Zeiten des Lebens Unterstützung brauchen. Sie weiß das von ihrer Arbeit als Krankenschwester und auch weil das Handwerk ihr geholfen hat, ihre eigenen schwierigen Erfahrungen durchzustehen.

“Als ich arbeitete und zur Schule ging, war es schwierig, meine Faserkunstaktivitäten zu erhalten. Ich habe in der Schule gearbeitet. Ich habe in der Schule gearbeitet. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Englisch. Ich habe einen Abschluss in kreativem Schreiben. Ich habe einen Associate Degree in Krankenpflege. Ich versuchte mich selbst zu erziehen, zu arbeiten und meine eigene psychologische Krise mit Therapie und Beratung zu bewältigen. Wenn ich mich nicht mit der Kunst der Fasern beschäftige, werde ich depressiv und ängstlich. Irgendwann musste ich lernen, dass das Basteln ein großer Teil der Selbstversorgung für mich ist, wie Essen, Schlafen, Sport treiben oder zum Arzt gehen , also versuche ich jeden Tag sehr hart dazu zu kommen.

Fiber Arts half mir durch eine große Krise. Lassen Sie mich klarstellen, dass die große Mehrheit meiner Familie warm und freundlich war. Dies gilt jedoch nicht für jeden in meiner Familie. Ich wurde von einem Cousin im Alter von sieben Jahren bis zum Alter von zehn Jahren vergewaltigt. Meine Eltern haben mich mit Familienmitgliedern verlassen, von denen sie dachten, dass sie ihnen vertrauen könnten. Leider hat sich dieser Teil meiner Familie nicht mit Fiber Arts beschäftigt! Ich hatte eine Essstörung von sechzehn bis siebzehn.

Im Alter von achtzehn Jahren ging ich für eine Woche wegen Suizidgedanken in eine psychiatrische Abteilung. Ich wurde mit Depression und PTBS diagnostiziert: Rückblenden, Albträume, Körpererinnerungen. Nach meiner Entlassung ging ich dreizehn Jahre lang in eine misshandelnde Ehe. Ich war seit Jahren in Einzel- und Gruppenberatungen. Ich lese auch Selbsthilfebücher. Die Dinge änderten sich dramatisch, als ich in eine umfassende Traumatherapie, EMDR-Therapie, ging. All das wurde aus eigener Tasche bezahlt, weil mein Job nur zehn Sitzungen umfasste. Ich brauchte mehr als zehn Sitzungen.

Ich ging mit meinen Eltern in Familienberatung. Ich habe auch wieder Faserkunst gelernt. Fast zwei Jahre lang hatten wir montags Familienberatung. Schließlich erzählte ich meinen Eltern alles, was während der Arbeit passiert war, als ich ein Kind war. Dies schien mir sehr zu helfen. Meine Eltern haben mich sehr unterstützt. Sie hatten immer oft angerufen und hatten den Wunsch, mich zu sehen, aber wir haben uns in der Familienberatung viel gesehen.

Ich hatte donnerstags eine individuelle Beratung. Freitags, nach der Arbeit, trafen sich meine Eltern und ich bei ihnen zu Hause, kochten, aßen und ich würde mich mit meiner Mutter in einer Art Faserkunst engagieren. Fiber Arts war weit mehr als eine Fortsetzung der Familientradition. Es war ein Bewältigungsmechanismus. Meine Mutter wusste das. Meine Mutter gab mir Faserkunstbücher. Sie gab mir auch ihren Schrotthaufen. Ich machte Fotoquilts mit Bildern der unterstützenden Menschen in meiner Familie. Meine Familie liebt das Handwerk, das ich mache.

Ich würde unter den Migrationsquilts und Migrationsafghanen schlafen, die meine Familie früher in meinem Leben während dieser Zeit der umfassenden Traumaberatung und Familientherapie gemacht hatte. Ich fühlte mich, als ob ich zusätzliche Sicherheit und Unterstützung von den Quilts erhalten würde, obwohl die Leute, die sie machten, nicht mehr am Leben waren. Es war eine tiefgreifende Heilungserfahrung, für die ich viel Geld ausgegeben habe, als ich versuchte, in der Graduiertenschule zu schreiben, aber ich habe immer noch nicht die richtigen Worte dafür. Alles, was ich habe, ist meine tiefe Freude.

Schließlich beendete ich meine missbräuchliche Ehe und nahm Quilt-, Strick- und Häkelkurse. Ich besuchte Faserkunstkreise. Es gab so viele Leute, die so viele Probleme durchmachten, aber sie schienen sich zu verbessern. Zum Beispiel die Schauspielerin Lisa Edelstein von der Fernsehshow House offenbart, dass auch sie in einer missbräuchlichen Beziehung war. Sie schloss sich einem Strickkreis an und kam sofort heraus. Als ich anfing, in die Künste der Faserkunst zu gehen, traf ich eine Frau, die sich in einer 34-jährigen misshandelnden Ehe befand, die Scheidung einreichte und in die häusliche Gewaltberatung ging. Sie nahm Kunstunterricht. Sie lernte zu quilten, stricken, häkeln und weben. Sie besuchte viele Faserkunstkonferenzen und lehrte mich viel über Faserkunst.

In der Zeit, nachdem ich meine missbräuchliche Ehe beendet hatte, schrieb ich mich auch in die Beratung über häusliche Gewalt ein, wo ich der “Letality Assessment” ausgesetzt wurde. Dies ist eine Bewertung von 50 Items, die Sie darauf aufmerksam macht, dass Sie möglicherweise in einer Beziehung sind, in der Ihr Partner Sie töten könnte. Wenn Sie mehr als drei Häkchen haben, empfehlen Sie dringend, dass Sie gehen. Ich hatte 18. Meine Großmutter mütterlicherseits war auch in einer missbräuchlichen Beziehung gewesen, als sie noch lebte; Sie beendete die Beziehung und machte eine Menge Faser-Kunst und was ihr Beispiel mir beibrachte war, dass Faser-Künste sehr heilsame Aktivitäten sind, um sich durch eine Krise zu engagieren. “

Paula hat ihre Geschichte zuvor als ein persönlicher Essay in dem Buch herausgegeben von Patricia La Pointe.

Basteln in einer Krankenhausumgebung

“Ich habe auch als psychiatrische Krankenschwester gearbeitet. Ich bemerkte, dass meine Patienten, die sich mit Handwerk beschäftigten, früher entlassen wurden. Sie schienen weniger ihrer PRNs zu benötigen (“wie gebraucht” Medikamente), besonders jene, die mit Angstzuständen zu tun haben. Sie schienen nicht wieder in das System zurückzufallen. Es gibt viele Leute, die wie eine Drehtür in das psychiatrische System ein- und ausgehen. Ich bemerkte, dass die Handwerker nicht so waren. Sie hielten an ihrer Behandlung fest und Faser-Künste waren ein Teil dieser Behandlung.

Typischerweise waren die Handwerker eine der am leichtesten zu behandelnden Patientengruppen. Sie wussten, wenn sie ihr Handwerk wollten, mussten sie der Behandlung zustimmen, also taten sie es. Ich bemerkte, dass sie produktiv und nicht destruktiv sein wollten . Sie brauchten nur Unterstützung und Richtung, um ihre wahre Natur zu ehren: Faserkunst. Nach der Entlassung fanden sie heraus, dass das Handwerk besser war als in einer Einrichtung, und sie neigten dazu, sich aus dem System herauszuhalten, indem sie sich an ihrem Handwerk beteiligten. Viele der Handwerker, die ich sah, waren auf irgendeine Weise dem Handwerk ausgesetzt worden, bevor sie als Psychiatriepatienten aufgenommen wurden, aber wiederum waren die Familien unterstützend und wussten, dass sie etwas brauchten. Sie würden mit den Ärzten sprechen. Die Ärzte würden das befürworten, aber sie mussten genau beobachtet werden.

Ich hatte nie eine Herausforderung, Faserkunst in die psychiatrische Umgebung zu bringen. Im Allgemeinen würden die Familien den Ärzten sagen, wie wichtig es für den Patienten war. Die Ärzte würden Anweisungen für ihre Versorgung schreiben. Wir mussten auf sie aufpassen und sie “in Sicherheit bringen”. Mit anderen Worten, sie sollten versprechen, dass sie sich nicht mit einer Schere schneiden oder sich mit Stoff oder Garn aufhängen. Meine Manager machten tatsächlich den Vorschlag, eine Faserkunstgruppe auf dem Boden zu haben. Obwohl ich kein Kunsttherapeut bin, wurde ich gebeten, die Gruppe zu unterrichten, weil sie wussten, dass ich eine Leidenschaft für Faserkunst habe. Ich wollte, aber dann wurde ich akzeptiert, um die Schule zu absolvieren. Einige der anderen Krankenschwestern waren auch im Handwerk und ich hoffe, dass sie zumindest versucht haben, diese Idee umzusetzen.

Sie müssen sich auch daran erinnern, dass die Fasertechnik an einer Stelle ein großer Teil der Beschäftigungstherapie war, aber dann wurde sie auslaufen. Warum? Ich weiß es nicht. Ich denke, es wurde auf Kunsttherapeuten übertragen. Unser Personal war in Meditation, Yoga, etc. Sie würden unterrichten und wieder, während der Tage, dass die Patienten ihre Meditation und Yoga-Kurse hatten, beobachtete ich, dass sie PRNs nicht brauchten.

Ich habe auch gesehen, dass Psychiater vom Crafting profitieren . Ich hatte einen Kollegen, der zu AA gegangen war. Sie war seit vier Monaten nüchtern. Sie sagte, dass sie begonnen hatte ins Fitnessstudio zu gehen und jemanden zu meiden, den sie kannte, der trank. Trotzdem hatte sie eine schwierige Zeit alleine zu sein und nicht zu trinken. Eines Tages sah sie, wie ich in einer Pause Handwerk machte. Als sie mir das alles erzählte, gab ich ihr einen Vorrat. Nun, sie lief zu den Rennen! Ihre Schwester arbeitete mit uns und fragte mich: “Was hast du mit ihr gemacht ?!” Ich sagte ihr: “Ich habe ihr ein paar Handwerksutensilien gegeben.” Sie sagte: “Ich habe sie noch nie so glücklich gesehen!” Ihre Schwester blieb nüchtern und glücklich mit ihrem Handwerk.

Warum heilen Fibre Arts?

Ich bin immer daran interessiert, mehr darüber zu erfahren, warum jede Person, die die Vorteile der Handarbeit erlebt hat, glaubt, dass Handwerk heilt. Folgendes hat Paula dazu gesagt:

“Ich habe versucht, diese Frage selbst zu beantworten: Warum heilen die Handwerke? Ich denke, dass Handwerk Vertrauen schafft.

Sie fokussieren auch den Verstand. Der Verstand kann einen Kurzurlaub machen, egal was für einen Moment verwirrend war. Wenn deine Aufmerksamkeit zurückgeworfen wird, wird das, was verblüfft ist, so einfach: “Soll ich bei diesem beleidigenden Kerl bleiben? Nein. Eigentlich sollte ich mich von diesem beleidigenden Typen trennen, mein Handwerk machen und einen anständigen Kerl finden, der mich richtig behandeln wird. “…” Was soll ich mit diesem Garn machen? Mache einen Gebetsschal. “…” Ich fühle mich deprimiert. Was mache ich? Geh in individuelle Beratung und mache Bastelkurse. “…” Soll ich zurück zur Universität gehen? Ja! “Die Antworten kommen beim Basteln.

Du weißt, wie man über Widrigkeiten triumphiert. Das erlebst du jeden Tag, wenn du deine Vorräte aufnimmst und beschließt, dich an deinem Handwerk zu beteiligen, anstatt an etwas, das dein Wohlbefinden schädigt.

Das ist, was ich über all das Handwerk denke: Mach es einfach! Du weißt, dass dein Leben schlimmer war, als du dich nicht mit deinem Handwerk beschäftigst und wie viel besser dein Leben geworden ist, weil du jetzt weißt, was du tun musst, um dich zu erheben. Finde heraus, was funktioniert und bleibe dabei. Wenn Sie eine Krise durchmachen und sich mit Handwerk beschäftigen, kann und wird sich Ihr Leben ändern .

Haben Sie sich von irgendeinem Teil von Paulas Geschichte inspirieren lassen? Möchtest du deine Geschichte teilen ?