Rückblick auf Crochet rettete mein Leben

Ich habe mir die Gastbeiträge angesehen, die ich gemacht habe, nachdem Crochet Saved My Life zum ersten Mal veröffentlicht wurde. Hier ist eine, die über das Buch ist, das ursprünglich auf Sarah Londons Blog veröffentlicht wurde …

Häkeln heilt 2

Eine Frau erleidet einen gewaltsamen Angriff und das Trauma eines Prozesses, um ihren Angreifer vor Gericht zu bringen. Sie kämpft mit PTBS und verwandten Symptomen wie Depressionen und Angstzuständen. Um zu heilen, häkelt sie Quadrate für Wohltätigkeit und erschafft Projekte, die mit Liebe gefüllt sind, um diejenigen zu trösten, die auch durchgemacht haben, was sie durchgemacht hat.

Eine andere Frau kämpft mit Angst und Sorge, da sie Tage vorübergehender Erblindung durchmacht, die von einer Krankheit verursacht werden, die Ärzte nicht diagnostizieren können. Sie bearbeitet die Gefühle durch Häkeln, konzentriert sich darauf, einen Stich nach dem anderen hochzuziehen und wie sie auf diese kleine Art immer noch produktiv sein kann, selbst wenn ihr Blick nie wiederkehrt.

Eine dritte Frau kämpft nach einer langen Arbeitslosigkeitsphase mit geringem Selbstwertgefühl und Depressionen. Sie startet schließlich einen Etsy-Shop mit ihren gehäkelten Sachen. Es unterstützt vielleicht nicht ihre ganze Familie, aber es erlaubt ihr, zu ihrem Haushaltseinkommen beizutragen und sich wieder nützlich und selbstsicher zu fühlen.

Dies sind nur drei der Geschichten, die mir erzählt wurden, als ich Material für mein Buch Crochet Saved My Life recherchierte. Das Buch beginnt mit meiner eigenen wahren Geschichte der Heilung durch eine lebenslange Erfahrung von Depressionen, teilweise dank Häkeln. Als ich anfing, diese anderen Geschichten zu hören, wusste ich, dass es wichtig war, dass ich teile, was diese Frauen auch zu sagen hatten, also enthält das Buch auch ihre Geschichten, oft in den eigenen Worten der Frauen. Mit jeder neuen Geschichte, die ich hörte und teilte, wurde ich noch mehr beeindruckt, dass dieses einfache, erschwingliche, gemeinsame Handwerk das Werkzeug sein konnte, das so viele Frauen aus ihren tiefsten Löchern im Leben schöpfen half.

Was ich gelernt habe, ist, dass es Dutzende verschiedene Möglichkeiten gibt, wie Häkeln Menschen helfen kann zu heilen. Die Natur des wiederholten Aktes des Häkelns mit einem weichen und beruhigenden Garn ist beruhigend. Es reduziert Stress, senkt den Blutdruck, bricht negative Gedankenzyklen und gibt dem Körper Zeit, sich selbst zu reparieren. Die Wiederholung setzt auch Serotonin frei, das im Kampf gegen Depressionen hilfreich ist und auch als natürliches Schmerzmittel wirkt, so dass es sowohl bei chronischen psychischen Erkrankungen als auch bei chronischen Schmerzproblemen nützlich ist. Häkeln ermöglicht dem Praktiker, seine feinen motorischen Fähigkeiten aufzubauen, was es als Ergotherapiewerkzeug für Menschen jeden Alters nützlich macht. Und Häkeln bietet einen Fokus für Gruppenaktivitäten, die helfen können, Therapiesitzungen, Selbsthilfegruppen und Drogenmissbrauchstreffen zu erleichtern.

Natürlich müssen Sie nicht krank sein, um vom Häkeln zu profitieren. Eine der besten Möglichkeiten, gesund zu bleiben, ist es, einen proaktiven Ansatz zu verfolgen, indem man einen ausgewogenen, positiven, erholsamen und kreativen Lebensstil führt. Häkeln bietet das für viele von uns. Sie können sich selbst feiern, etwas tun, was Ihnen Spaß macht, Verbindungen zu anderen schaffen und Körper und Geist verjüngen, indem Sie sich die Zeit nehmen, regelmäßig zu häkeln. Ob Sie an einfachen Oma-Quadrat-Projekten oder komplexen Afghanen mit einzigartigen Stichen arbeiten, die Vorteile des Handwerks sind die gleichen. Sie brauchen wahrscheinlich keinen Grund mehr zu häkeln, aber wenn, dann ist es genau das, was der Arzt bestellt hat!

Zusätzliche Gastbeiträge

Hier sind einige der anderen Beiträge, die ich auf verschiedenen Blogs gleichzeitig gemacht habe:

Lesen Sie Häkeln rettete mein Leben